• Tiefenreinigung der Kopfhaut: So werden überschüssiges Sebum (Talg), Schmutz und Rückstände entfernt.
• Der Lymphfluss wird angeregt; zudem verbessert sich die Durchblutung der Kopfhaut
• Stressreduktion
• Kopfhaut und Haar werden mit Feuchtigkeit versorgt
• Verbesserung der Haargesundheit
• Entspannung und mentales Wohlbefinden
• Haarwachstum wird angeregt
• beugt Haarausfall vor
• Durch die tiefe Entspannung, können Schlafstörungen gelindert werden

Eine Kopfmassage kann dabei helfen, den Stress zu reduzieren, Verspannungen zu lösen und Kopfschmerzen zu lindern. Es fördert sogar die Durchblutung des ganzen Körpers.

Ich empfehle die Kopfhaut selber mehrmals die Woche für etwa fünf bis zehn Minuten zu massieren. Dafür können Sie z.B. Kokos-, Oliven,- oder Jojoba- Öl nehmen.

Die Shiatsu-Technik basiert auf der Aktivierung spezifischer Druckpunkte, die in der traditionellen japanischen Medizin verwendet werden, um den Energiefluss (Ki) im Körper auszugleichen.

3.1 Wichtige Druckpunkte:

• Yintang (Stirnpunkt): In der Mitte der Stirn, hilft bei der Linderung von Kopfschmerzen und Stress.
• Temples (Schläfenpunkte): Unterstützen die Entspannung und fördern die Durchblutung.
• Baihui (Scheitelpunkt): Stimuliert die Durchblutung und klärt den Geist.
• Fengchi (Nackenansatz): Löst Verspannungen und fördert die Entgiftung.